Dein Weg zu innerer Freiheit
-Ablauf Deines Hypnosecoachings-
1. Kontaktaufnahme
Melde Dich bei mir über das Kontaktformular und erzähle kurz von Deinem Anliegen. Ich freue mich sehr darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten.
In unserem Erstgespräch kannst Du alles ansprechen, was Dir wichtig ist, alles darf gesagt werden – ohne Druck und ohne Eile.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dass Du mit Vertrauen und Freude in Deine persönliche Reise startest. Bei mir bist Du sicher aufgehoben und verstanden.
2. Persönliche Beratung
Dieses Gespräch ist Dein Raum: für alles, was Dir wichtig ist. Du kannst offen erzählen und mir alle Fragen stellen, die Dir am Herzen liegen.
Wir lernen uns kennen und schaffen eine herzliche, achtsame Atmosphäre, in der Du Dich verstanden, angenommen, sicher und wohl fühlst.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Hypnose-Methode Dir am besten hilft, Dein Ziel zu erreichen.
3. Terminvereinbarung
Sobald Du Dich für das Coaching entscheidest, finden wir zeitnah einen Termin, damit wir Deinen Herzenswunsch schnellstmöglich verwirklichen können.
Du erhältst alle wichtigen Details, damit Du entspannt, klar und voller Vorfreude in das Hypnosecoaching gehen und Deine persönliche Reise starten kannst.
4. Vorbereitung
Du füllst den Fragebogen hier auf der Website vollständig aus und sendest ihn mir innerhalb einer Woche zurück.
So kann ich mich bestmöglich auf Dich und Dein Thema vorbereiten und das Coaching individuell auf Dich abstimmen.
Damit Du Dich entspannt und sicher auf Dein Coaching einstimmen kannst, erhältst Du zusätzlich eine speziell für Dich entwickelte MP3-Datei, die ich Dir direkt nach Rücksendung Deines ausgefüllten Fragebogens zuschicke.
Höre die MP3 zweimal täglich, mindestens 14 Tage vor unserem Termin. So trainierst Du sanft Deinen „Entspannungsmuskel“ und bist optimal auf Dein Coaching vorbereitet.
5. Durchführung
Wir beginnen mit einem ruhigen Gespräch in einem geschützten Raum, in dem alles Platz hat, was Dich bewegt. Alles darf gesagt, gefragt und gefühlt werden – in einer vertrauensvollen und liebevollen Atmosphäre.
Anschließend startet Deine Hypnose-Reise. Du darfst loslassen und in eine sanfte, tiefe Entspannung eintauchen, während Dein Unterbewusstsein achtsam begleitet wird. Alte Blockaden können sich lösen und Leichtigkeit, Klarheit sowie innere Freiheit entstehen.
Die gesamte Sitzung, einschließlich Vor- und Nachgespräch, dauert etwa 3–5 Stunden, ganz in Deinem Rhythmus. Manchmal finden wir die Ursache schneller, manchmal darf es ein wenig mehr dauern – alles sanft und individuell auf Dich abgestimmt.
Danach hast Du Zeit, das Erlebte zu spüren und nachklingen zu lassen und die neue Leichtigkeit bewusst in Dein Leben zu integrieren.
Jede Sitzung ist ein einzigartiges Erlebnis, das Dir hilft, tiefe Ruhe, Freude und innere Freiheit zu erfahren – eine Reise, die nur für Dich gemacht ist. Alles sanft und individuell auf Dich abgestimmt.
6. Nachhaltigkeit
Zum Abschluss erhältst Du eine besondere Audiodatei, die Dich liebevoll begleitet, um die tiefe Entspannung aus der Hypnose weiter zu vertiefen und in Deinen Alltag zu tragen.
Wenn Du die Datei regelmäßig hörst – 1–2 Mal täglich über vier Wochen – stärkst Du Dein Wohlbefinden, bringst Ruhe in Deinen Alltag und entwickelst eine achtsame Verbindung zu Dir selbst.
Nachhaltige Reflexion bedeutet, Dir bewusst Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse zu schenken, die eigenen Kräfte wahrzunehmen und sie achtsam zu pflegen.
So trägst Du die Entspannung ganz selbstverständlich und liebevoll in Dein Leben hinein.